他人の言動に不愉快になったり、怒ってもムダ。って話。

最近雨だから?なのかイライラしてる人が多いなあと感じます。

先日は電車で座ってたら傘を倒してしまって、隣に座ってた人に傘がぶつかってしまったので、「すみません!」と咄嗟に言ったら凄い剣幕で睨みつけられました。

前の車がトロトロ運転してたらどうする?

車に乗ってると渋滞や前の車がトロくてイライラする時ってありますよね?たぶん。(僕は車乗らない)

そんな時どうするかって、渋滞してないだろう道に進んでみるか、車線変更して追い抜くか、パッシングして道を空けてもらうか、諦めてその流れに乗るか。そんな手段を取ると思うんですよね。

渋滞にずっとイライラしてる人っているのかな?

ずっとイライラしてるより、今出来る事をやるのか、諦めて受け入れるしかないんですよ。

イライラしたところで誰も幸せにならないし、嫌な気持ちになるだけですよね。

本当にイライラしてどうしようもないなら、クリーニング代の請求やらなんやら手を打てばスッキリするのに。

周りの出来事は全て受け入れるしかない

残念ながら、世の中に起こる全ての事は受け入れるしかありません。

世の中の出来事に怒ったりする人は、よっぽどの理想論者か、もしくは世の中が自分の思い通りになると思ってるんでしょうね。それも自分が怒るだけで世界が変わると。

感情のコントロールは自分自身でする

他人の行動なんて変えられないわけです。

そこに一喜一憂するより、自分自身で気分を決めた方が幸せですよね。

外部の出来事に感情的にならないで、自分で感情をコントロールしよう。

まとめ

雨にイライラしても、誰かにイライラしても、ヘトヘトになるのは自分自身。

雨でもハッピーで行こう!

三上 龍志|株式会社シンシエイト
この記事を書いた人
三上 龍志|株式会社シンシエイト
2005年からWeb制作に従事。システム開発ベンチャーでエンジニアとしてWeb開発、Webコンサルティング会社でマーケター・新規事業開発を経て2015年に当社を創業。顧客の成果に顧客よりも本気になることをテーマに、Webを通じて顧客の事業を加速させるために日々奮闘中。
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